为什么它永无止境老假条结果以及新假条掉落

大家好(*≧ω≦) 在征集到「用 GPT老师来识别用户名称并抽奖」这个绝妙的点子之后今天我终于有时间将它完美实践！ 除夕假条：LESTER老师 妇女节假条：骟良的人老师 搬家假条：是啊裕是不是啊鱼和 Hyva老师 感谢大家的耐心等待。

以及由于下个月月初要去外地给我女儿办手续请允许我接下来再休一周5月6号早晨7:00准时开始更新。

这一次抽《超越百岁：长寿的科学与艺术》。

我强烈安利这本书。

我的新家有一个非常美丽的小花园花园里每时每刻都有花在开。

一月底来的时候这儿有月季然后是雏菊、蒲公英接着是黄水仙、勿忘我、矢车菊还有一些我叫不出名字的小花；一周半前两棵我叫不出名字的树也开了花这两天又轮到了紫鸢尾。

老房东把她的院子打理得很有层次这样下来每一年从一月到六月院子里会有不同的花次第开放这种时间上的安排足见其用心。

这也是我这张假条抽这本书的原因——我和家属买的这间老房子它的楼梯太陡峭了陡得我的前房东一个八十多岁的老人难以应付日常生活因此只能放弃自己用心经营过的庭院搬去养老公寓。

衰老起初是缓慢的到某一个瞬间它会变成陡峭的失去。

我当前的养生目标主要是在活着的年纪里尽量保持健康状态。

假设我能活到一百岁我必须从三十岁的时候开始努力为未来那位九十几岁的老太太留下足量的肌肉储备好让她能提起十公斤重的行李稳稳地上楼梯。

有网友给出了一个非常贴切的比喻：像存养老金一样每天存一点肌肉（读完了这本书你会意识到一旦你长期放下健身之前存下的肌肉也会迅速离你而去因此它必须是一个长期习惯…… 好的谢谢大家的等待咱们 5月 6号见。

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